天氣熱,也是蚊子最常出沒的時刻,也是我的剋星,誰叫我平常吃肉吃得比菜兇
所以只要全家出去玩,最先被蚊子攻擊的就是我(淚)
老爸都會說「身體太酸了啦!吃點鹼性的東西,讓身體需要平衡一下。」
可是人住在外頭,很難避免,真的很煩惱…
有天跟同事聊到她平常在吃的保健食品,NOW健而婷的「螺旋藻」,推薦我也可以吃來調整體質
雖然她是吃來調整代謝機能的,但是每個人的體質不同,所以有些吃了會有不同的感覺
後來我在網路上查了許多螺旋藻的知識,對平日沒在吃保健食品的人,或是對營養不了解的人來說
螺旋藻聽起來像海底生物,感覺跟保健扯不上關係吧?哈…知道大家會有這種迷思
所以現在記好,螺旋藻有點像綜合維他命,因為是天然的植物,所以對身體更是沒負擔
以下是我在健而婷官網找到的知識
螺旋藻
螺旋藻(又稱藍藻),含有超過65%的蛋白質
題外話一下,有些人容易把藍藻跟綠藻混淆,藉此說明一下它們的差別
雖然特性差不多,藍藻食用後很容易被消化吸收,比綠藻高出一倍,所以也比綠藻更有營養喔!
植物性來源的優質胺基酸可以滋補強身、提供人體營養補給,含有豐富的營養
例如:
l 維生素
l 礦物質如(鐵、鈣、B12..等)
l 必需脂肪酸
l 葉綠素
l 膳食纖維
擁有綠色鹼性特質,可幫助「肉食主義」的現代人調整體質、幫助消化,是您健康維持、青春活力的來源。螺旋藻是墨西哥營養不良兒童的保健食品,更被選作太空糧食的主要食物原料,更是好萊塢影星的美麗秘密。
★很適合全家大小補給,可以滋補養身,對於離鄉背井在外打拼的族群更是最佳保養聖品喔!
分享NOW健而婷螺旋藻,本尊的樣貌
它不大罐,放在抽屜或家中角落不占空間,但是還是要記得吃它
不要因為不大罐,就遺忘它的存在喔!
※建議可放在公司,早上、下午各吃一次,這樣還滿方便的~
我覺得這罐螺旋藻,剛打開有股海邊的味道,哈哈…似乎比喻的有點誇張了
但不至於到腥味,把它當天然維他命吃吧!對健康真的很好~
★NOW健而婷螺旋藻$630元
飯後食用,每次2粒,每日2次,約25.2元/天,25日份,100粒/瓶
★商品規格
商品名稱:天然螺旋藻錠狀食品
內容量:100顆 (純素可食)
主成份:每次用量(2顆)含-螺旋藻-1.0 公克(內含鈣、鐵、維他命A、維他命B12、蛋白質)。
用法用量:1次2顆,1天2次,餐後以開水食用。
保存方式:開封後請將瓶蓋押緊,並避免日光直射、高溫及潮濕。
原產地:美國
注意事項:
.本品來源天然,顆粒色澤會有深淺不同之自然變化,請安心食用。
.本公司產品,一律投保1000萬產品責任險。
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